脑肠轴领域是国家自然科学基金的申报热点,很多人还不知道脑肠轴原理,我们睡得香全靠它!
不是你不想睡或深夜emo
可能是你的大脑和肠道在闹矛盾
只要心情不好就吃不下或是想吐😷
只要情绪紧张就肚子痛想上厕所
其实就是大脑与肠道的对话沟通没谈拢
➡️益生菌就是借助脑-肠轴的原理
通过平衡肠道菌群去影响节律👍🏻
但是现在益生菌产品眼花缭乱,越来越难选择。所以大家在选择的时候要看💁🏻♀️菌株是否有专利和实证;看配料表有无多余添加物;再谨慎一些就是要查菌株来源;还有就是生产加工到包装材料使用了什么保活技术。
🤲🏻例如深海6号益生菌
✅富硒专利菌(少见)
相关报告显示它有产γ-氨基丁酸的能力
不仅有富硒营养,还能产GABA
基础研究+分子营养+代谢组学+三代测序
以上这些平台筛过一遍才会到配方环节
✅菌株来源:具备科考条件65年科研实力的
自然资源部第三海洋研究所联合研发实验室出身
✅配方储备库:优中择优
添加成分和菌都不是越多越好
要看有无蔗糖、ji素、脂肪类
选配方组合科学营养的
例如益生元、后生元、姜黄
✅包装加工:航天冻干+充氮锁活
选自有工厂的,每个流程都监管得到
代工厂的质量参差不齐,也没人监督
睡前容易情绪内耗、胡思乱想的🉑
还有工作学习精神压力大的朋友们
都可以先来试一试,睡得好真的很重要